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Trois Entraînements Supérieurs
« Moi, l’enseignant, je vous montre la voie pour annihiler la souffrance du cycle de l’existence.
Vous devez la VERIFIER. » Bouddha
His Holiness the Dalai Lama during a Long Life Ceremony at his residence at Shiwatsel Phodrang in Leh, Ladakh, J&K, India on August 13, 2014. Photo/Tenzin Choejor/OHHDL www.dalailama.com
** Hinayana
** Niveau Intermédiaire
L'éthique
Il existe 3 types d'éthique ou de voeux, pouvant être pris autant par les laïcs que les moines ou nonnes :
1. Les voeux de libération individuelle ;
2. Les voeux de boddhisatva ;
3. Les voeux tantriques ;
La concentration
La pratique de la concentration vise l'atteinte du calme mental.
La sagesse
Par la méditation, la sagesse vise l'atteinte de la vision profonde intérieure.
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